あがり症改善プログラムって本当？体験談と口コミ

あがり症改善プログラムが気になります。

１日たった１５分の実践で、
極度のあがり症やSAD（社交不安障害）を改善できるって
心理カウンセラー児島弘樹さんはおすすめしてるけど、
それで本当に効果があった人っているのかな？

なんか話がうますぎて、怪しい感じ。

だまされるのは嫌だから
5ch（5ちゃんねる）での評判とか調べてみました。

実際の体験談では、人前にたった時の緊張感が全然違って、
しっかりと相手の目を見て話す事が出来たと言ってる。

効果は本当なのかも。

このあがり症改善プログラムは信用してもいいのかな。