あがり症改善プログラムって効果あり？方法　ネタバレ

最近知ったんだけど、
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
ずいぶん評判になっているよね。

心理療法を使う方法で、自分で簡単に
緊張感を改善できるようになるプログラムって言ってるけど
これって本当のことなの？、

あがり症改善プログラムってまさか、インチキ？

これまで人の目を見て話せなかった人が
自信を持って話せるようになったって言ってる。

事実なら、試してみる価値はあるだろうけど・・・

ちょっと迷うよね。